Boxeo

BANNER_WEB_FF 09-min

¿QUÉ ES?

PELEAS DE EXHIBICIÓN.

Es un deporte de combate en el que dos contrincantes luchan utilizando únicamente sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba, dentro de un cuadrilátero especialmente diseñado para tal fin; la pelea se lleva a cabo en breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds y de acuerdo a un preciso reglamento, el cual regula categorías de pesos y duración del encuentro, entre otros aspectos.

linea
BENEFICIOS
  • Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Mejora el intercambio de oxígeno en los alvéolos pulmonares.
  • Mejora la capacidad de extracción de oxígeno de la sangre y de uso de los carbohidratos.
  • Mejora el control de la presión arterial, la glucemia, el colesterol y del peso corporal.
trabajas
  • Glúteos
  • Cuádriceps y Flexores de la cadera
  • Tendones
  • Abdomen
  • Pantorrillas
  • Erector de la columna
  • Bíceps y tríceps
trabajas
linea3

VIDEOS

linea-min
linea8